Vous rêvez de Sérénité et d'Harmonie,
malheureusement des moments douloureux vous font ressentir Stress, Fatigue, Solitude. (Re)trouvez une Vie qui vous Ressemble maintenant !
Franchissez le premier pas pour devenir auteur.e et actrice/acteur du prochain chapitre de votre vie en prenant un rendez-vous téléphonique gratuit de 15mn. Ensemble nous ferons le point sur votre situation et établirons les bases de votre accompagnement.
Une écoute active et bienveillante
Dans tout métier de relation d'aide, un lien de confiance est essentiel. En effet, si une alliance thérapeutique se fait entre vous et le professionnel de santé, plus aisés sera la compréhension de votre mode de fonctionnement, de vos comportements et habitudes de vie.
Les bases seront ainsi posées et l'accompagnement sera plus fluide pour vous guider vers le chemin du changement et de votre épanouissement.
Un gain de temps
Vous manquez de temps ?
Vous ne pouvez pas vous déplacer, votre emploi du temps est déjà très chargé et chaque minute compte ?
Vous êtes en déplacement ou en vacances et vous ne voulez pas interrompre vos séances de psycho-coaching ?
Vous souffrez de phobie sociale ou votre santé vous immobilise ?
Vous êtes hospitalisée ?
Votre accompagnement s'adapte à vos conditions et impératifs de vie, il vous suffira d'avoir une bonne connexion internet ou à défaut une accessibilité téléphonique.
Les moyens et outils technologiques d'aujourd'hui vous offrent cette opportunité tout en restant très simple d'utilisation, vous offrant un gain de temps et de confort optimum.
Un gain de confiance en soi et de sérénité
Au fur et à mesure des séances de psycho-coaching, vous apprendrez à mieux vous connaitre et mieux comprendre vos mécanismes de fonctionnement psychique et psychologique.
Cette connaissance de soi vous permettra de repérer vos "mauvaises" habitudes, ou comportements qui freinent votre épanouissement personnel.
Vous allez prendre conscience des situations ou schémas qui se répètent, vous conduisent à des ruminations incessantes, vous empêchent d'avancer et de concrétiser vos objectifs, d'être vous-même.
Un accompagnement personnalisé
Vous bénéficierez d'un accompagnement de psycho-coaching individualisé qui sera conçu sur mesure en fonction de vos blocages et votre évolution.
Vous prendrez soin de vous et retrouverez la place que vous méritez !
Chaque petit pas vous conduira sur le chemin de votre réussite. Ce chemin vous permettra de concrétiser vos objectifs les uns après le autres, de vous réconcilier avec vous-même. Vous (re)deviendrez auteur.e et actrice/acteur du prochain chapitre de votre vie pour une vie riche de Sens et d'Harmonie.
Un accompagnement systémique
Vous êtes maman ou papa solo d'un enfant ou d'un adolescent atypique ou non. Vous ne savez plus comment vous y prendre face aux comportements de votre enfant. Il a des difficultés scolaires, sociales, il s'isole... Vous vous posez des tas de questions pour savoir si vous vous y prenez de la "bonne" manière ou non et vous culpabilisez !
Il est tout à fait possible de faire des séances de psycho-coaching familiales et des entretiens individuels afin de dénouer les conflits, d'améliorer votre communication et votre relation . Nous trouverons des solutions ensemble.
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Vous êtes atteints d'une maladie chronique (cancer...)
Vous vous posez des tas de questions, vous êtes épuisé.es par les opérations, les traitements (chimiothérapie, rayons, hormonothérapie...).
Vous avez peur, vous êtes stressé.es, vous vous sentez seul.e et/ou incompris.e par votre entourage, vous culpabilisez.
Vos aidants (conjoint.e, enfants, parents...) sont souvent aussi démunis que vous !
Des séances de psycho-coaching avec vos aidants ou individuellement peuvent être bénéfiques afin que chacun puisse reprendre son souffle, se sentir écouté.e.
Vous n'êtes plus seule
Si entre deux séances vous avez une question succincte à poser ou besoin de témoigner de votre journée ou de votre semaine, vous avez la possibilité de rédiger un e-mail.
Harmony and Sense Coaching vous répondra dès que possible (24 à 48h).
Confidentialité
Tous les échanges et partages resteront confidentiels.
Si une tierce personne (enfant, conjoint.e..., aidant.e) bénéficie d'un entretien de psycho-coaching, les éléments échangés ne vous seront pas divulgués et resteront confidentiels.
Les différents accompagnements de psycho-coaching proposés :
Mes différentes formations et expériences de vie me permettent de vous accompagner au mieux dans les thématiques suivantes :
Stress, Burn-out, Monoparentalité avec enfants/adolescents Haut-Potentiel ou TDaH(ou pas), Cancer, Aidant.es.
N'attendez pas d'aller jusqu'au burn-out pour vous faire accompagner, le stress est néfaste pour la santé physique et mentale.
Il est important de connaitre ses limites, de prendre soin de soi et de se faire accompagner si besoin pour retrouver une vie sereine, harmonieuse et riche de sens.
Vous êtes sous le choc : vous venez d'apprendre que vous avez développé un cancer.
Les traitements vous épuisent, vous manquez d'énergie, vous avez l'impression d'être pris.e dans un tourbillon.
Vous vous sentez seul.e, incompris.e. Vous avez l'impression que votre entourage ne vous soutient pas comme vous le souhaiteriez.
Vous êtes aidant.es et vous ne savez pas comment soutenir votre proche malade...
Elever un enfant est le plus dur métier du monde.
En tant que parent solo (ou non) vous pouvez vous sentir désemparé.e, vous avez du mal à trouver votre place.
L'enfant devient adolescent et vit une période souvent comparée à une crise. Les changements physiologiques, psychiques et comportementaux font que votre ado devient incontrôlable, son humeur change, sa sociabilité aussi, il prend des risques, devient insolent, ...
Bref, vous ne savez plus quoi faire ni comment faire,..
Qui suis-je...
Mes expériences de vie et mes questionnements m'ont amenées à apprendre sans cesse depuis presque 20 ans. Diplômée en psychologie, certifiée en tant que Master Coach, je continue à me former à la PNL (Programmation NeuroLinguistique), aux neurosciences, à la sociologie ou encore à la naturopathie.
Passionnée par le comportement humain et désireuse d'oeuvrer pour un monde meilleur, j'ai coeur à vous accompagner au mieux en toute bienveillance et authenticité vers une vie qui vous ressemble davantage vers plus d'harmonie et de sérénité.
Vivre une vie riche de Sens et d'Harmonie est un art de vivre !
Ils partagent leurs témoignages :
«Merci d'avoir montré que la maladie peut aussi être un moteur du changement et de notre épanouissement
»
— Isabelle D., Assistante Administrative
"En me coachant, je mesure la puissance dont tu as fait preuve envers moi, toujours avec douceur et humour
"
—Cécile S., Coach de Vie pro et privé, Auteure
« Je me suis recentrée sur ce qui avait de la valeur pour moi, sur mes principes, sur le sens que je donnais à mes études. J’ai remis chaque chose à sa juste place dans ma tête, dans mon coeur et dans ma vie. Et j’ai souri à la vie ! C’est alors qu’elle m’a souri en retour !
»
— Sarah M. Etudiante Supélec
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